Szülőségre fel! – Szülőknek
Önismereti csoportok gyermekes szülőknek, hogy az anyaság, és az apaság szerepe felszabadultabb legyen.
Szülőségre fel! – Szülőknek
Önismereti csoportok gyermekes szülőknek, hogy az anyaság, és az apaság szerepe felszabadultabbá váljon.
Szülőségre fel! – Szülőknek
Önismereti csoportok gyermekes szülőknek, hogy az anyaság, és az apaság szerepe felszabadultabbá váljon.
Legyen olyan szülő, amilyen lenni szeretne, és ne olyan, amilyet elvárnak Öntől!
Ismerje meg a csoport részleteit videóban, vagy a lenti leírásból.
Vallomás az önismereti csoport megszületéséről
Eddigi pályafutásom során azt tapasztaltam, és tisztelet a kivételnek, hogy már gyermekként megsebzett felnőttek nevelnek megsebzett gyerekeket.
Úgy láttam, hogy azok a szülők, akik mélyebb önismerettel rendelkeznek, könnyebben engedik bele magukat a szülői szerepbe. Azok az anyukák, vagy apukák, akiknek a szülői működését befolyásolta a múltjuk, nagyobb eséllyel bizonytalanodtak el, vagy vezették le feszültségeiket gyermekeiken.
Éreztem magamban a késztetést egy olyan szülőknek szóló program kidolgozására:
- ami az önismeret által felszabadítja a résztvevőket az őket hátráltató beidegződésektől és bensővé tett mintáktól,
- ami darabokra töri az „elég jó szülő” címkéből fakadó elváráshalmazt, és eljuttatja az édesanyát, vagy az édesapát a számára is megfelelő szülői hivatáshoz,
- és ami a program végeztével egyszerű technikákkal is bővíti a szülők eszköztárát.
A fentiekkel összhangban, és a szemléletformálás jegyében kidolgoztam a Szülőségre fel! csoportot, hogy boldogabb, teljesebb, lelkileg és szellemileg is egészségesebb felnőttek nevelhessenek boldogabb gyermekeket! 
Mert meggyőződésem, hogy minden csomag letehető! Nem kell beleragadnunk, és nem is kell hagynunk, hogy annak a pakknak a tartalma határozza meg a működésünket.
Mindent lehet másképp csinálni, mint ahogy megtanultuk!
Vallomás az önismereti csoport megszületéséről
Eddigi pályafutásom során azt tapasztaltam, és tisztelet a kivételnek, hogy már gyermekként megsebzett felnőttek nevelnek megsebzett gyerekeket.
Úgy láttam, hogy azok a szülők, akik mélyebb önismerettel rendelkeznek, könnyebben engedik bele magukat a szülői szerepbe. Azok az anyukák, vagy apukák, akiknek a szülői működését befolyásolta a múltjuk, nagyobb eséllyel bizonytalanodtak el, vagy vezették le feszültségeiket gyermekeiken.
Éreztem magamban a késztetést egy olyan szülőknek szóló program kidolgozására:
- ami az önismeret által felszabadítja a résztvevőket az őket hátráltató beidegződésektől és bensővé tett mintáktól,
- ami darabokra töri az „elég jó szülő” címkéből fakadó elváráshalmazt, és eljuttatja az édesanyát, vagy az édesapát a számára is megfelelő szülői hivatáshoz,
- és ami a program végeztével egyszerű technikákkal is bővíti a szülők eszköztárát.
A fentiekkel összhangban, és a szemléletformálás jegyében kidolgoztam a Szülőségre fel! csoportot, hogy boldogabb, teljesebb, lelkileg és szellemileg is egészségesebb felnőttek nevelhessenek boldogabb gyermekeket! 
Mert meggyőződésem, hogy minden csomag letehető! Nem kell beleragadnunk, és nem is kell hagynunk, hogy annak a pakknak a tartalma határozza meg a működésünket.
Mindent lehet másképp csinálni, mint ahogy megtanultuk!
Témák
Az alkalmak folyamán többek között az alábbi témákat érintjük:
Szülőség
Megnézzük, milyen hitrendszer tartozik ehhez a fogalomhoz, és azt, mit tanult meg az őseitől erről a szerepről?
Beszélgetünk a szülői hivatásról, hogy mire érdemes figyelni, miről szól a mintaadás, és megosztok egy 7 pontos listát a gyerekekről, hogy a szülőség erőpróbáló pillanatai rövidebb ideig tartsanak.
Párkapcsolat
Az egyik gyakorlat a szükségletekről szól. Tudatosítjuk őket és megkeressük a kifejezésükhöz szükséges muníciót.
Beszélgetünk még arról is, hogy mik a jól működő társkapcsolat fontosabb motívumai, és hogyan tartható fent hosszútávon a szeretetteljes kötelék.
Más szerepek
Kitérünk arra, hogy hogyan van tere az életében a többi szerepének és ezek megélése mekkora stresszfaktort jelent?
Aztán kártyákkal dolgozunk tovább, hogy személyre szabott útmutatást tudjon adni magának a téma kapcsán beazonosított feszültségei kezeléséhez.
Erőforrások
Egy rövid előadás keretein belül körvonalazzuk az erőforrások jelentését, hogy az önismereti munka folyamán könnyebb legyen azok beazonosítása.
Majd sorra vesszük azt, hogy például a szülőségben milyen erőforrást tud megtalálni, és a különböző helyzetekben milyen stratégiákat, képességeket tud aktivizálni magában?
Kapcsolat saját gyermekkel
A témához tartozó gyakorlatok célja, a háttérben meghúzódó dinamikák tudatosítása, hogy örömtelibb és kiegyensúlyozottabb legyen a kapcsolatuk.
Amennyiben minden úgy van jól, ahogy van Önök között, akkor azt csak megerősítjük.
Kommunikáció
A program során több alkalommal is beszélgetünk az együttműködést eredményező kommunikációs stílusról: feltértképezzük a kapott mintát, majd szituációs gyakorlatokkal megerősítjük, elmélyítjük a megismert kommunikációs stílust.
Következetesség
A csoporton érintjük ezt a témát is azzal a céllal, hogy kiderüljön, milyen támaszra lehet szüksége ahhoz, hogy a következetesség művészete aranyozza be a gyermeknevelés pillanatait.
A bennünk élő gyermek
Kártyás gyakorlatokkal rendezzük a benne ragadt, és a még fel nem dolgozott érzelmeket, hogy azok a helyére kerüljenek az idővonalon. Valamint egy kérdőív segítségével kutatjuk fel, hogy milyen blokkoló utasítások ragadhattak benne, amik akadályozhatják a felnőtt életünket és a szülői működésünket.
Módszerek
A csoportok során
-
- rövid előadások,
- asszociációs kártya gyakorlatok,
- önismereti lapok,
- közös gondolkodás,
- szituációs gyakorlatok, és
- egyéni belső munka vár Önre.
A csoport Önnek szól, ha:
- úgy érzi, bele ragadt egy gyermeknevelési helyzetbe,
- ha leginkább kritizálja és/vagy alulértékeli önmagát,
- rá szeretne látni az anyaság és az apaság megélése során felmerülő bizonytalanságai, dilemmái, és az önmagával szembeni kétségek okaira,
- önazonosabb szülőképre vágyik,
- nyitott a saját élményű gyakorlatokkal összekötött edukációra,
- minél több erőforrását szeretné aktivizálni,
- jól esne heti, vagy kétheti rendszerességgel önmagával, az érzéseivel, és a saját megoldásaival foglalkozni egy elfogadó, támogató közösségben.
Mit kaphat az alkalmaktól?
- A szülői működésről megtanult és bensővé tett hiedelmek körvonalazását, és a szükséges finomhangolások elindítását.
- Szülői önbizalmának erősödését.
- A szülői szerepében jelen lévő stresszforrások tudatosítását, és új stratégiák kidolgozását.
- A meglévő erőforrásainak lehorgonyozását, és a rejtett erőinek kicsomagolását, majd aktivizálást.
- Tiszta képet a külső, vagyis a környezetből érkező elvárásokról – és a belső, azaz a saját elvárásrendszerének elemeiről. Felfedezi, hogyan tud egyensúlyt teremteni a kettő között?
- Egy munkafüzetet, amiben szerepel jópár tipp például a szülőség megéléséhez, a párkapcsolat működtetéséhez, és még sok egyéb hasznos ötlet.
Részletek
- Találkozás: személyesen
- Időtartam: 6 alkalom, egy-egy alkalom 2,5 óra
- Ha valamelyik csoporton nem tud részt venni, egyeztetünk időpontot online pótlásra.
- Létszám: 5 – 8 fő
- A részvétel alkalmanként 6.990.- Ft, egyösszegű befizetés esetén 10% kedvezményt tudok adni.
- Helyszín: Szeged.
A pontos címről és az alkalmak dátumáról a jelentkezés után egyeztetünk. - Jelentkezés telefonon (06-30/422-59-61),
e-mail címen (dallosmonika22@gmail.com),
vagy a gombra történő kattintással.
A tegeződő – magázódó forma megbeszélés kérdése.
Bemutatkozom
A videóban röviden összefoglalom a szakmai utam, hogy honnan indultam és hová jutottam, hogyan érkeztem meg a hivatásaimig.
