Szülőségre fel! – Leendő szülőknek
Egy program gyermekes szülőknek, hogy az anyaság, és az apaság megélése könnyedebbé váljon.
Szülőségre fel! – Leendő szülőknek
Egy program gyermekes szülőknek, hogy az anyaság, és az apaság megélése könnyedebbé váljon.
Szülőségre fel! – Leendő szülőknek
Egy program gyermekes szülőknek, hogy az anyaság, és az apaság megélése könnyedebbé váljon.
Vallomás a Programról
9 éve foglalkozom gyerekekkel és szülőkkel. Ezalatt az idő alatt azt tapasztaltam, és tisztelet a kivételnek, hogy már gyermekként megsebzett felnőttek nevelnek megsebzett gyerekeket.
Sokan azt vallják, hogy ösztönből jön az anyaság, vagy az apaság. Álláspontom szerint, a szülői működés egy bensővé tett mintából csírázik ki bennünk, ami formálható, átalakítható.
Éreztem magamban a késztetést egy olyan szülőknek szóló program kidolgozására:
- ami az önismeret által felszabadítja a résztvevőket az őket hátráltató beidegződésektől és bensővé tett mintáktól,
- ami darabokra töri az „elég jó szülő” címkéből fakadó elváráshalmazt, és eljuttatja az édesanyát, vagy az édesapát a számára is megfelelő szülői hivatáshoz,
- és ami a program végeztével egyszerű technikákkal is bővíti a szülők eszköztárát.
A fentiekkel összhangban, és a szemléletformálás jegyében kidolgoztam a Szülőségre fel! programot, hogy boldogabb, teljesebb, lelkileg és szellemileg is egészségesebb felnőttek nevelhessenek boldogabb gyermekeket! 
Mert meggyőződésem, hogy minden csomag letehető! Nem kell beleragadnunk, és nem is kell hagynunk, hogy annak a pakknak a tartalma határozza meg a működésünket.
Mindent lehet másképp csinálni, mint ahogy megtanultuk!
Vallomás a Program megszületéséről
Eddigi pályafutásom során azt tapasztaltam, és tisztelet a kivételnek, hogy már gyermekként megsebzett felnőttek nevelnek megsebzett gyerekeket.
Úgy láttam, hogy azok a szülők, akik mélyebb önismerettel rendelkeznek, könnyebben engedik bele magukat a szülői szerepbe. Azok az anyukák, vagy apukák, akiknek a szülői működését befolyásolta a múltjuk, nagyobb eséllyel bizonytalanodtak el, vagy vezették le feszültségeiket gyermekeiken.
Éreztem magamban a késztetést egy olyan szülőknek szóló program kidolgozására:
- ami az önismeret által felszabadítja a résztvevőket az őket hátráltató beidegződésektől és bensővé tett mintáktól,
- ami darabokra töri az „elég jó szülő” címkéből fakadó elváráshalmazt, és eljuttatja az édesanyát, vagy az édesapát a számára is megfelelő szülői hivatáshoz,
- és ami a program végeztével egyszerű technikákkal is bővíti a szülők eszköztárát.
A fentiekkel összhangban, és a szemléletformálás jegyében kidolgoztam a Szülőségre fel! programot, hogy boldogabb, teljesebb, lelkileg és szellemileg is egészségesebb felnőttek nevelhessenek boldogabb gyermekeket! 
Mert meggyőződésem, hogy minden csomag letehető! Nem kell beleragadnunk, és nem is kell hagynunk, hogy annak a pakknak a tartalma határozza meg a működésünket.
Mindent lehet másképp csinálni, mint ahogy megtanultuk!
Témák
Az alkalmak folyamán többek között az alábbi témákat érintjük:
Szülőség
Felkutatjuk, hogy milyen hitrendszer tartozik ehhez a fogalomhoz, és mit tanultál meg erről a szerepről.
Beszélgetünk a szülői hivatásról, hogy mire érdemes figyelni, mit jelent a mintaadás, és megosztok egy 7 pontos listát a gyerekekről, hogy a szülőség során felmerülő erőpróbáló pillanatok rövidebb ideig tartsanak.
Párkapcsolat
Körvonalazzuk a női-férfi szerep sajátosságait, beazonosítjuk a ki nem mondott szükségleteket és megkeressük a kapcsolatban rejlő erőforrásokat.
Beszélgetünk továbbá arról, hogyan alakul át a párkapcsolat gyermekvállaláskor és hogyan tartható fent hosszútávon a szeretetteljes kötelék.
Más szerepek
A csoporton ránézünk a többi szerepből érkező stresszfaktorra. Erőforrásokat és különböző stratégiákat keresünk, hogy könnyebb legyen kezelni a stresszforrást.
Érintjük a családi életet is: a saját szülőkkel való kapcsolatot, az anyós-após témakört és a velük való együttműködés lehetőségeit.
Barátom a testem
A program családalapítás előtt álló személyeknek szól, ezért kitérünk a testtudatosság témára is. Kártyák segítségével vesszük fel a kapcsolatot a petesejttel, a hímivarsejttel és a leendő magzattal is.
Valamint beszélgetünk olyan technikákról és gyakorlatokról, amik segítenek elmélyíteni a kapcsolatot a picivel.
Előremutató kommunikáció
A kommunikáció az egyik legfontosabb motívum a kapcsolatokban. A csoporton feltérképezzük a kapott mintát és szituációs gyakorlatokkal mélyítjük az együttműködést eredményező stílust.
A bennünk élő gyermek
Kártyás gyakorlatokkal rendezzük a benne ragadt, és a még fel nem dolgozott érzelmeket, hogy azok a helyére kerüljenek az idővonalon. Valamint egy kérdőív segítségével kutatjuk fel, hogy milyen blokkoló utasítások ragadhattak benne, amik akadályozhatják a felnőtt életünket és a szülői működésünket.
Módszerek
A csoportok során
-
- rövid előadások,
- asszociációs kártya gyakorlatok,
- önismereti lapok,
- közös gondolkodás,
- szituációs gyakorlatok, és
- egyéni belső munka vár Rád.
A csoport Neked szól, ha:
- úgy érzi, bele ragadt egy gyermeknevelési helyzetbe,
- ha leginkább kritizálja és/vagy alulértékeli önmagát,
- rá szeretne látni az anyaság és az apaság megélése során felmerülő bizonytalanságai, dilemmái, és az önmagával szembeni kétségek okaira,
- önazonosabb szülőképre vágyik,
- nyitott a saját élményű gyakorlatokkal összekötött edukációra,
- minél több erőforrását szeretné aktivizálni,
- jól esne heti, vagy kétheti rendszerességgel önmagával, az érzéseivel, és a saját megoldásaival foglalkozni egy elfogadó, támogató közösségben.
Mit kaphatsz a programtól?
- A szülői működésről megtanult és bensővé tett hiedelmek körvonalazását, és a szükséges finomhangolások elindítását.
- Szülői önbizalmának erősödését.
- A szülői szerepében jelen lévő stresszforrások tudatosítását, és új stratégiák kidolgozását.
- A meglévő erőforrásainak lehorgonyozását, és a rejtett erőinek kicsomagolását, majd aktivizálást.
- Tiszta képet a külső, vagyis a környezetből érkező elvárásokról – és a belső, azaz a saját elvárásrendszerének elemeiről. Felfedezi, hogyan tud egyensúlyt teremteni a kettő között?
- Egy munkafüzetet, amiben szerepel jópár tipp például a szülőség megéléséhez, a párkapcsolat működtetéséhez, és még sok egyéb hasznos ötlet.
Részletek
-
- Találkozás: személyesen
- Időtartam: 6 alkalom, egy-egy alkalom 2 és fél óra
- Ha valamelyik csoporton nem tudsz részt venni, egyeztetünk időpontot online pótlásra.
- Maximális létszám: 5 – 7 fő
- A részvétel alkalmanként 6.990.- Ft, egyösszegű befizetés esetén 10% kedvezményt tudok adni.
- Helyszín: 1132 Budapest, Victor Hugo utca 16.
A Nyugati-tértől 10 perc séta. - Jelentkezés telefonon (06-30/422-59-61),
e-mail címen (dallosmonika22@gmail.com),
vagy a gombra történő kattintással.
Bemutatkozom
A videóban röviden összefoglalom a szakmai utam, hogy honnan indultam és hová jutottam, hogyan érkeztem meg a hivatásaimig.
